Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 116.07g | Carbs: 12.97g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Петелинка Мышечные Желудки, Яйцо, Яйцо Цесарки. Dinner: Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: California Gold Nutrition MCT Oil. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|