Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 67.30g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр со Вкусом Топленого Молока, Черника, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кабачки Тушеные, Каждый День Окорок Свиной. Dinner: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Шашлык Куриный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Черника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|