Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 67.97g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов, Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками. Dinner: Оладьи из кабачков, Ветчина Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Солнцепек Оладьи, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Дыня, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|