Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 123.58g | Prot: 54.65g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Жирные Сливки, Кофе, Банан, Фаршированный Перец. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Фета, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Оливки, Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Конфета, Мороженое, Йогурт Греческий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhannaZ777's Weight History
|