manitakey's Journal, 26 Aug 19

Parece que me he comido a Agosto 🤣🤣🤣, vuelta a la rutina!
103.3 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2019:
1167 kcal Fat: 23.51g | Prot: 89.92g | Carbs: 143.48g.   Breakfast: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Don Simón Zumo de Naranja con Pulpa. Lunch: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa, Pechuga de Pollo. Dinner: Central Lechera Asturiana Batido de Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Philadelphia Philadelphia Active, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. more...
2158 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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