Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 97.25g | Carbs: 281.96g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Махеевъ Повидло Яблочное , Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Ясная Горка Колбаса Сельская, Сырная Долина Сыр Мраморный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Завод Алешина Соломка Сладкая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты 2, Горошница, Варенье Ассорти. Dinner: Сырная Долина Сыр Мраморный, Магнит Яблоко, Варенье Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Божья Коровка Творог 5%, Рис. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Яблоко, Творог 5%, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|