Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 60.70g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Яблочные Оладьи, Сыр Камамбер, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Йогурт Домашний, Мюсли с Фруктами. Dinner: Весела Корівка Плавленый Сыр , Батон, Салат из Капусты и Огурца, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cable.lena's Weight History
|