Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 99.25g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Салат Овощной со Сметаной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Макфа Гречка. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Вареное, Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|