Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 49.61g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Отруби Ржаные, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощное Рагу, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ежикниголовыниножек's Weight History
|