Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 86.19g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Questbar Cookies & Cream, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Королевский Хлеб Хлеб Карельский Новый. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Капучино, Мясновъ Кекс Морковный Постный, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDV90's Weight History
|