Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 57.30g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (без Жира), Сыр Российский, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Галерея Вкуса Сосиски «Тигры», Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Сметана, Тушенка, Провит Белорусские Пельмени. Dinner: Жареное Яйцо, Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Чай, Помидоры. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Орехами, Чурчхела, Orbit Леденцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|