Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 68.07g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: Печенье, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Зерненый 5%. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Пряники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|