Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
48 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 67.11g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Liberitas Оливковое Масло, Растительное Масло, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Беллакт Творог Обезжиренный. Dinner: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Маасдам. Snacks/Other: Арбуз, Оливковое Масло, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Кабачки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|