Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 74.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 60.91g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Кофе, Бутерброд с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Карп Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. Dinner: Карп Жареный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вастэко Полба Отварная . Snacks/Other: Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Викуля~'s Weight History
|