Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3540 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 111.95g | Carbs: 452.49g.
Breakfast: Кофе, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Помидоры. Dinner: Чай, Сгущенное Молоко, Ананасовый Сок, Мартини, Пицца Домашняя, Лапша. Snacks/Other: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Аян Сыр Адыгейский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Хлебец, Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyushka102's Weight History
|