Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 68.88g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Миндаль, Замороженная Клубника, Курага, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Milbona Soya Drink Unsweetened, Galbani Mozzarella Organic, Кофе. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Суп Грибной, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. Dinner: Томатный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Салат Айсберг, Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Other: Milbona Soya Drink, Кофе, Арбуз, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|