Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 35.70g | Carbs: 106.22g.
Breakfast: Верес Икра Грибная, Лук, Помидоры, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу. Dinner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Клинское Пиво Светлое, Ферреро Раффаэлло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|