Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 105.04g | Carbs: 191.62g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Бабаевский Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Молоко (Цельное Молоко), Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Lunch: Белый Медведь Сыр Альпийский, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кофе, Первый Хлебокомбинат Пряники Невские, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Liebendorf Сыр Эдам, Помидоры Черри. Snacks/Other: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|