Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 76.64g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|