Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 68.05g | Carbs: 75.42g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Абсолют Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|