|
Привет, я Виктория. В прошлом занималась спортом, но работа, разорванные отношения и длительная депрессия +15 🥺. Начинаю переделку себя.
|
74.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 74.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 46.35g | Carbs: 151.99g.
Breakfast: Карп Жареный, Салат из Капусты и Огурца, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Дмитрогорский Продукт Творожная Масса, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Красные Помидоры, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|