Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
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55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 47.00g | Prot: 103.52g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Filetto di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesoforma Shirataki Spaghetti di Konjac, Zucchine, Pomodori, Peperone Rosso Dolce. Dinner: Pata Patatine Metodo Artigianale, Prosecco, Matt Gallette Bio 5 Cereali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Cocomero, Milbona Skyr Fragola, Enervit Frollini 40-30-30, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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