Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 104.05g | Carbs: 239.62g.
Breakfast: Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Helio Płatki Migdałowe, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Almette Almette z Ziołami, Pomidory, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Dinner: Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Kinder Schoko-Bons, Lajkonik Paluszki, Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Biedronka Sorbet Mango . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|