|
Уже лучше, хотя ночью захотела есть (и я поела, не мало..). Странно, думала будет при вес))
|
39 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 73.76g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Хлеб, Яблочное Варенье, Хлеб Черный. Lunch: Пряник, Суп с Фрикадельками. Dinner: Суп с Фрикадельками, Яйцо (Целое), Яблочное Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Тёма Биотворог Классический, Пряник, Meller Super Meller . more...
|
Losing 7 kg a Week
|