Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 49.71g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Кофе, Рот Фронт Суфле "Коровка", Домик в деревне Молоко 3,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Хлеб Черный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Жареное Яйцо. Lunch: Виноград, Свекла с Чесноком и Майонезом, Zuegg Варенье Сливовое, Пирожок с Луком и Яйцом, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|