Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 105.31g | Prot: 44.15g | Carbs: 109.98g.
Breakfast: Купаты, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Lunch: Борщ, Сало, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Икра Красная, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|