Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 93.82g | Carbs: 66.94g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Вятушка Сметана 18%, Творог 5%, Печень Свиная. Snacks/Other: Сахар, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|