Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 74.94g | Carbs: 164.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Томаты Свежие, Кабачок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной , Edite Bibite Арахисовая Паста. Lunch: Просто Чернослив, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Лента Филе Тилапии, Alpen Gold Миндаль и Кокос. Snacks/Other: Mirel Торт Прага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|