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Jaquei na semana e mantive o peso. Ah, e também desencanei da contagem de calorias!!! Fim de semana vai ser no foco com algo que amamos: buchada!!! #ketodaalegria
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66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2014 kcal
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Fat: 123.44g | Prot: 95.58g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Perugina Dark Chocolate 85%, Café. Lunch: Tomates, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé. Dinner: Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon, Bassaneze Mussarela, Couve Refogada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maionese. Snacks/Other: Perugina Nero 85%. more...
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steady weight
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