Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 135.98g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Adez Миндальный Напиток, Льняные Семена, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Lunch: Сити Гурмэ Овощи Гриль, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Свежие Новости Творог 2%. Snacks/Other: Свежие Новости Творог 2%, Свежие Новости Творог 2%, Сельдерей, Vegan Food Мука Льняная, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|