Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
73 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 32.16g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Каша 5 Злаков, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|