Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 104.69g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Polezzno Кокосовая Стружка, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Петмол Сливки 11%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Волжский Пекарь Штрудель Грушевый, Шоколадный Кекс, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. Dinner: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Икра Минтая Сушеная, BioMeals Dieta Sauce Классика Барбекю, Избенка Мороженое из Козьего Молока Пломбир, Fit&Sweet Ванильная Пастила. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Soffi789's Weight History
|