Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 61.66g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Каждый День Сыр Брынза, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Мёд, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Брынза, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Dinner: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана . Snacks/Other: Банан, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isakovaangel's Weight History
|