Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 75.87g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Арбуз, Экспонента Экспонента Яблоко-Абрикос, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Lunch: Торчин Кетчуп К Шашлыку, ABC Яблочный Сок, Лаваш Тонкий, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Копченая. Dinner: Арбуз, Спартак Батончик Нуга с Фундуком, Евроопт Слива . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|