|
👏🏻👏🏻
|
78.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 46.25g | Carbs: 76.27g.
Breakfast: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kereviz Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Other: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali, Armut, Erikler. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|