Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 63.04g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай Зеленый с Медом, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Суп с Клецками. Dinner: Конфета, От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной с Маслом, Bavaria Пиво, Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , Раки (Вареные или на Пару), Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Galina_Krav_'s Weight History
|