Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 89.36g | Carbs: 257.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Шарлиз Нуга с Арахисом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Snacks/Other: Зебра Вафли , Домик в деревне Молоко 3,5%, RIOBA Ванильный Сироп. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|