Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 70.05g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Кабачок, Яйцо. Dinner: Помидоры Черри, Терпуг Горячего Копчения, Арбуз. Snacks/Other: Бомббар Печенье Апельсин-Имбирь От 22.08.19, Шарлотка, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|