Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 35.49g | Carbs: 49.10g.
Breakfast: Маэстро Класс Панини с Индейкой и Грибами. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. Dinner: Магнит Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Torre Tallada Вино Столовое Полусладкое. more...
|
|
2839 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 20 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, ходьба вниз по лестнице - 2 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes, Resting - 2 hours and 34 minutes, Hiking - 30 minutes, Driving - 2 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|