Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 104.32g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Дыня Торпеда, Виноград, Сыр Бри, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сыр Пармезан (Твердый), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Медовая Долина Мед, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сахарный Песок, Ашан Белый Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|