вообще нет сдвигов 😢
|
87.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 112.61g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ikea Суфле в Шоколаде, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Lunch: Винегрет. Dinner: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе. Snacks/Other: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Окей Виноград Черный , Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSapol's Weight History
|