Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 92.83g | Carbs: 164.76g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Чернослив без Косточки, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной. Lunch: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Свинокомплекс Томский Пельмешки Малышки , Corleto Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Просто Чернослив, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|