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颱風要來，又要開始屯糧了嗎？！😅😅🤣🤣🤣
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50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 42.91g | Prot: 47.11g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 火龍果. Lunch: 全聯 提拉米蘇捲, 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 酪梨, 洋蔥, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 水煮蛋, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. Dinner: 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 水蜜桃, 煮熟的雞蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, 提拉米蘇, 雞胸肉, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 好媽媽 纖麗鮪魚, 紅蘿蔔, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜. Snacks/Other: 水. more...
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1328 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes, Cardio - 20 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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somnambulism00's Weight History
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