Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 75.34g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Огурец, Соседи Филе Птицы с Помидорами. Lunch: Джонагоред Яблоко Джонагоред, Арахис, ОК Миндаль Очищенный, Фундук Сушеный, Джонагоред Яблоко Джонагоред, Евроопт Персик, Помидоры, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Кокосовое Масло, Яйцо. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|