Mara Pires's Journal, 23 Aug 19

Aeee começo a ver a casa do 7 👏👏👏
80.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1003 kcal Fat: 72.21g | Prot: 45.03g | Carbs: 58.30g.   Breakfast: Bolo de Banana Low Carb, Café ou Creme de Leite (Light). Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Carne de Panela, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Tradicional, San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bolo de Banana Low Carb. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Que maravilha... não vejo a hora também... 😊🙏 
23 Aug 19 by member: PatríciaRuiz
😍👏👏👏👏 
23 Aug 19 by member: CatarinaCortez

     
 

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