Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 71.90g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Персики, Дикси Персики Плоские, Избенка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Щавелевый Суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сливы, Семена Льна, Капуста Белокочанная, Тушеные Овощи, Баклажаны Тушеные, Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|