Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 101.63g | Carbs: 219.17g.
Breakfast: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Nasiona Siemienia Lnianego, Helio Płatki Migdałowe, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Sierpc Ser Królewski, Marwit Surówka Wiosenna, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pomidory. Dinner: Buraki, Ogórek Kwaszony, Dobra Kaloria Klopsy Roślinne, Ziemniaki, Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Other: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|