Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 58.51g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Пицца с Ветчиной. Lunch: Хмельнов Арахис Жареный Соленый. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Maggi Приправа для Плова, Макароны Отварные, Брест-Литовск Сметана 20%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Помидоры, Братья Грилль Руляда Деревенская . Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|