Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 74.91g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Кофе, Белый Медведь Сыр Альпийский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Брокколи. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Яблоко Желтое. Dinner: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|