Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 18.48g | Prot: 48.24g | Carbs: 57.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное. Lunch: Пить Кофе Суп с Куриными Кнелями и Овощами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Красное Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|